今日も日差しが強く暑い１日でしたね。

こんな日は冷房の効いた部屋で、１日を過ごしてしまったり…(´･_･`)

そして冷房により体が冷え、何と無く体のだるさを感じませんか？

梅雨のこの時期、空気中の水分が増えることで汗腺が覆われて汗が出にくくなってしまいます。

体内の水分量は増えむくみがおこります。

このむくみ脂肪細胞に水分を溜めてやがてセルライトに…

そこでそんな時に役立つツボを紹介致します。

膝下の内側にある太い骨の真下にへこんでいるところ。

『陰陵線』と言うツボを押すことでむくみをとるのに効果があります。

そしてもう一つ。

Nicoの脚スリミング&ポカポカコース

高濃度酸素オイルオーツークラフトを使用し

筋肉に溜まった疲労物質を分解することで血流を良くし、体の隅々まで酸素を行き渡らせます。

細胞が活性化し代謝が上がるのです⤴️

筋肉のコリをとることで、血液・リンパの流れを良くし

むくみやセルライトを解消します。

明日の元気の為、是非お試しになって下さい。

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