お腹の冷えに☆


o2kraft

今日は久々に寒い1日でしたね。

油断して薄着で出掛けてしまった方も多いのでは⚪︎⚪︎⚪︎

こんな日は温かいラーメンでも食べたいなっ(≧∇≦)なんて。

そんな時、ぽっこりお腹を触ってみると冷たいなあ〜

感じることはありませんか?

手足の冷えとは違って、内臓の冷えは自覚症状が表れにくいので

気づかぬうちに美容と健康に悪い影響を与えてしまいます。

30代〜40代の冷えによる主な身体の不調は、

水分バランスが崩れて身体のむくみ・胃もたれ・下痢や便秘・めまい・耳鳴り

自律神経の乱れによる イライラ・不眠・パニック・うつなどなど様々。

この不快な症状を解消するにはまずは食生活を見直し、根菜類・薬味やスパイスを積極的に摂りたいですね〜☆

そして、お風呂で下半身を中心にゆっくりと温まる。

もう一つおすすめしたいのが、高濃度酸素オイルオーツークラフトを使用した

お腹のオプションケア(10分   1,000円)

お腹がポカポカ温まり、内臓の働きが活発になって冷えによるむくみが解消されます。

汗をかきやすくなり、トイレも近くなってポッコリお腹もスッキリしますよ♡

image011