今年の花粉飛散量は、平年の３割増しとなる予測が出ていると…

花粉症は目や鼻の症状だけではなく、７割以上の方が肌荒れに悩まされるそうです。

目のかゆみにより目の下のタルミ・色素沈着、鼻のかみ過ぎによる皮膚の赤み、花粉の刺激による肌のガサつきなどなどこわい季節ですね。

更に、外出をしなくてもお部屋の乾燥によって静電気が発生し、花粉が集まりやすくなるとか(°_°)

対策としては

    ①     外出時はマスク・メガネで外側からの刺激をシャットアウト。

    ②     帰宅したらすぐにシャワーや洗顔をし、刺激物を落とすこと。

    ③      お顔の血流UPの為にマッサージ・蒸しタオルを当てる。

毎日のケアにMIREYローションにセラミドを沢山入れて乾燥を防ぎ

お肌を強化することで花粉に強い肌作りをすることをおすすめします。

また花粉症の時期に免疫力が落ちていると、普段は問題のない外部刺激の侵入も許し

炎症を起こしやすくなるので、バランスの良い食事とたっぷり睡眠をとり

規則正しい生活を心がけることが大切ですね♡