汗ばむ季節ですね。

この時期、紫外線と共に気になるのがお顔のテカリ…。

このテカりの原因は、何と乾燥によるお肌の水分不足による物です。

そしてストレス、睡眠不足、甘い物や脂っこい食事を多くとってしまった…

など生活の乱れもテカリの原因となります。

そこで…

      ◯    洗顔  → ゴシゴシ洗い過ぎないようにする。（お肌に必要な    潤い成分を失って   しまいます）

       ◯    保湿   →洗顔後ミレイエクセレントオイル、ミレイエッセンスローションをつ けハンドプレスしたっぷり水分補給。

シンプルケアにプラス…

   ◯    食生活の見直し→甘い物や脂っこい食事を控える。

   ◯    脂肪分解に必要なビタミンB群を積極的に摂取する。（玄米、豚肉、レバー、ウナギ、牛乳などなど）

   ◯    早寝を心がけて規則正しい生活を送る。

そしてもう１つ…

乾燥に負けないお肌を作る為に、ミレイエッセンスローションにビオセラミドエッセンスを入れて、毎日お使い頂くことをおすすめします〜(^O^)